为积极响应全国“5·25心理健康教育月”号召，引导学生关注自身心理健康、培育积极心态，智能制造与电气工程学院于3月29日以班级为单位，在13栋教学楼组织开展了“守护心灵成长，共绘健康蓝图”主题班会活动。

班会中，各班长围绕大学生心理健康标准、情绪管理、压力调节、人际关系处理等核心内容展开分享。通过案例讲解、情景模拟、趣味问答等方式，生动剖析学业焦虑、人际矛盾、自我认知偏差等常见问题，帮助同学们正确认识心理困扰，学会科学识别与合理应对。同时，结合正念放松、沟通技巧、时间管理等实用方法，为大家提供可操作的自我调节策略。

班会尾声，辅导员总结发言，希望学子们以此次班会为契机，掌握心理调节方法，主动关注自身心理状态，同时发挥互助精神，搭建心灵沟通桥梁。同学们纷纷表示，此次班会贴合自身需求，不仅学会了情绪管理技巧，更懂得了关爱自我、温暖他人的重要性。

此次主题班会，有效普及了心理健康知识，筑牢了智电学子心理防线，为学院营造了关注心理健康、共建和谐校园的良好氛围。未来，智电学院将持续推进心理育人工作，丰富活动形式，精准对接学子心理需求，守护每一位智电学子心灵成长，携手共绘健康向上的青春蓝图。

稿件来源：智能制造与电气工程学院

撰稿：王华飞

图片：王华飞

初审：王华飞

复审：吴  浩

终审：吕在艳